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Victor

Blush Lingerie se dissocie de Maripier Morin – blanco de acusaciones de acoso

July 9, 2020 by Victor Leave a Comment

À la suite des allégations de harcèlement sexuel et de racisme contre Maripier Morin, la société Montreal Blush Lingerie a décidé d’annuler toutes les collaborations antérieures et futures avec l’invité de 34 ans.

Le label spécialisé dans les chemises et t-shirts femme a fait l’annonce mercredi soir sur les réseaux sociaux.

“Blush a toujours essayé et essaiera toujours de rester un espace sûr pour toutes les femmes du monde entier, où le soutien mutuel et le respect sont de la plus haute importance.”

“Nous suivons de près la situation entre Safia Nolin et Maripier Morin et avons décidé de retirer la collection Maripier Morin X Blush de notre site Web. Abus, quel qu’il soit, et ce type de comportement n’a jamais été comme ça et ne sera jamais toléré par nous,” écrit Blush, précisant qu’il exclut toute collaboration future.

on Jul 8, 2020 at 8:06am PDT

Maripier Morin a collaboré dans différentes collections de la marque depuis 2017, contribuant grandement au succès de cette dernière.

Le présentateur, qui a actuellement un contrat avec TVA, a des partenariats d’affaires avec les verres Revlon, Buick et Montréal Bonlook.

Safia Nolin a rapporté

La tempête a commencé mardi soir lorsque Safia Nolin a dénoncé des gestes et des observations sur les réseaux sociaux que Maripier aurait faits lors d’un après-midi de mai 2018.

L’auteur-compositeur-interprète affirme, entre autres, que la propriétaire a caressé, mordu, puis a fait des comparaisons douteuses liées à ses origines arabes. Maripier a répondu à la fin de la journée dans des histoires Instagram avec un long message admettant que son comportement était “répréhensible”, donc qu’il le regrettait.

A post shared by () on Jul 8, 2020 at 4:37pm PDT

Le lancement de Safia Nolin fait partie d’une vague de rapports d’inconduite sexuelle qui ont augmenté ces derniers jours sur les réseaux sociaux. Un mouvement qui visait à l’origine à dénoncer les gestes déplacés de certains tatoueurs montréalais, et qui a ensuite été diffusé par divers influenceurs.

Filed Under: Nouvelles des célébrités

Coronavirus: sports collectifs autorisés à partir de lundi, stades limités à places en juillet

July 9, 2020 by Victor Leave a Comment

Dans le cadre de la reprise de l’activité économique, le gouvernement a annoncé plusieurs mesures liées au sport. La reprise des sports d’équipe pourra avoir lieu à partir du lundi 22 juin, tandis que les stades seront à nouveau ouverts au public à partir du 11 juillet, jusqu’à 5 000 personnes.

Le sport poursuit sa reprise pas à pas. Vendredi, à l’issue d’une réunion du Conseil de défense et de sécurité nationale, le gouvernement a annoncé “la reprise des activités sportives collectives, avec des mesures de prévention adaptées aux différentes catégories d’activités concernées”. Les détails de ces mesures préventives restent à déterminer.

Coronavirus: sports collectifs autorisés à partir de lundi, stades limités à places en juillet

Une distinction à faire entre haut niveau et temps libre

À partir du 22 juin, tous les meilleurs athlètes pourront reprendre l’entraînement classique au contact, y compris ceux qui pratiquent des sports collectifs ou de combat. Cette nouvelle représente un grand progrès depuis le début de la pandémie de Covid-19. Mais qui dit que le rétablissement ne dit pas le rétablissement sans surveillance médicale. Tous les athlètes de haut niveau seront observés pendant “une période de 3 semaines”, pendant laquelle “l’examen régulier” sera pratiqué. “La possibilité, encore une fois, de pratiquer notre sport collectivement depuis le lundi 22 juin est une excellente nouvelle pour tous les fans de football et pour ses 2 millions de licenciés et de fans. De toute évidence, c’est un signe positif que les mesures prises les pouvoirs publics paient pour lutter contre l’épidémie de coronavirus “, a déclaré Noël Le Graët, président de la FFF.

Quant à la pratique des loisirs, le gouvernement, soutenu par l’avis du Conseil supérieur de la santé publique, autorise également la reprise de la pratique du sport collectif à partir du 22 juin. Cependant, il y a un aspect négatif dans la pratique du temps libre dans les sports de combat. Le ministère des Sports recommande une pratique “alternative”, expliquant que la “forme codée” représente un trop grand risque. “Une nouvelle décision sera prise lors de la prochaine phase de décontamination”, a indiqué le gouvernement dans un communiqué.

Les stades sont ouverts depuis juillet, mais sont limités à 5 000 places.

Quant aux sports professionnels, «les stades et circuits seront ouverts au public, avec un tonnage maximum de 5 000 personnes», à partir du 11 juillet, date de la fin de l’urgence sanitaire en France. Cette limite est fixée jusqu’au 1er septembre, mais “à la mi-juillet, un nouvel examen de la situation épidémiologique nationale sera effectué pour décider s’il est possible de se détendre au cours de la seconde quinzaine d’août”. “La réouverture des stades à partir du 10 juillet (…) est également une étape importante dans l’organisation des prochains matchs. Ces nouvelles dispositions permettent de prévoir prochainement une ouverture imminente des spectateurs en ce qui concerne la finale masculine de la Coupe de France fin juillet. ” , la finale de la Coupe de la Ligue, les demi-finales et la finale féminine de la Coupe de France début août, ainsi que la reprise des championnats de Ligue 1 et Ligue 2 prévue fin août “, a expliqué Noël. Le Graët, qui annonce un comité exécutif de la FFF le lundi 22 juin.

L’ouverture fait également référence à la pratique des amateurs. “A l’exception de Mayotte et de la Guyane (…), toutes les installations sportives intérieures et extérieures et les centres de loisirs peuvent rouvrir au public dès que leurs gérants ou propriétaires sont prêts”, indique le communiqué de presse du Ministère des Sports.

Quatorze personnes sont mortes de Covid-19 au cours des dernières 24 heures, ce qui porte le nombre total de décès à 29 617 depuis l’épidémie, tandis que le nombre de patients en soins intensifs continue de diminuer.

Filed Under: Nouvelles sportives

Irrigation du côlon: une bonne méthode de désintoxication? Comment le faire en toute sécurité?

July 8, 2020 by Victor Leave a Comment

Le nettoyage du côlon est normalement utilisé pour préparer des procédures médicales comme la coloscopie. Cependant, certains professionnels de la médecine alternative proposent un nettoyage du côlon à d’autres fins, comme la désintoxication.

Mais le nettoyage du côlon, également appelé irrigation du côlon, n’est pas nécessaire à ces fins. En fait, votre système digestif et vos intestins éliminent déjà les déchets et les bactéries de votre corps.

Pendant le nettoyage du côlon, de grandes quantités d’eau, parfois jusqu’à environ 60 litres, et éventuellement d’autres substances, telles que des herbes ou du café, s’écoulent du côlon. Cela se fait à l’aide d’un tube inséré dans le rectum. Dans certains cas, de petites quantités d’eau sont utilisées et peuvent rester dans le côlon pendant une courte période avant d’être retirées.

Les partisans de l’irrigation du côlon croient que les toxines du tube digestif peuvent causer divers problèmes de santé, notamment l’arthrite et l’hypertension. Ils croient que le nettoyage du côlon améliore la santé en éliminant les toxines, en augmentant votre énergie et en renforçant votre système immunitaire. Cependant, rien n’indique que l’irrigation du côlon produit ces effets ou soit bénéfique.

L’irrigation du côlon comporte certains risques.

De plus, l’irrigation du côlon peut parfois être nocive. En fait, les lavements au café parfois utilisés dans le nettoyage du côlon ont été liés à des effets secondaires. Nous avons constaté: crampes, ballonnements, diarrhée, nausées et vomissements.

Le nettoyage du côlon peut également poser d’autres problèmes:
– déshydratation
– Une rupture du rectum (perforation)
– infection
– Une modification de l’équilibre électrolytique, qui peut être dangereuse en cas de maladie rénale ou cardiaque ou d’autres problèmes de santé.

Si vous décidez d’essayer l’irrigation du côlon, voici quelques précautions.

Consultez d’abord votre médecin. Surtout si vous prenez des médicaments ou avez des problèmes de santé, tels que des maladies rénales ou cardiaques.

Assurez-vous que votre professionnel du nettoyage du côlon est réputé et utilise un équipement jetable que vous n’avez jamais utilisé auparavant.

Obtenez une liste d’ingrédients et de quantités d’herbes dans tous les produits que vous utilisez. Certains ingrédients peuvent causer des problèmes de santé.

Filed Under: Infos santé

Posture quotidienne: problèmes de santé courants liés à une mauvaise posture

July 8, 2020 by Victor Leave a Comment

Un bon alignement du corps aide non seulement à prévenir les maux de dos et les blessures, mais augmente également votre sécurité et votre humeur. L’amélioration de la posture prendra probablement du temps et des efforts conscients, mais les bien-être en valent la peine.

On lui dit souvent que «se tenir droit» semblait être un rite de passage quand il était adolescent, mais ces adultes têtus qui répétaient ces mots au fil du temps étaient en route. Une bonne posture favorise une bonne santé.

mauvaise posture

Un alignement correct du corps peut aider à prévenir un stress excessif sur les articulations, les muscles et la colonne vertébrale. Cela soulage la douleur et réduit le risque de blessure. De plus, une bonne posture peut améliorer la productivité et l’humeur et vous aider à utiliser vos muscles plus efficacement. L’amélioration de la posture prendra probablement du temps et des efforts conscients, mais les bien-être en valent la peine.

Comment est une bonne posture?

Pour découvrir à quoi ressemble votre posture, utilisez le “test mural” pour découvrir:

– Tenez-vous de sorte que l’arrière de la tête, les omoplates et les fesses touchent le mur et que les talons soient à 5-10 cm du mur.

– Placez une main à plat derrière le bas du dos. Vous devriez à peine pouvoir glisser votre main entre le bas de votre dos et le mur pour obtenir une courbe lombaire correcte.

– S’il y a trop d’espace derrière le bas du dos, amenez le nombril à la colonne vertébrale. Cela a pour effet d’aplatir la courbe du dos et de rapprocher doucement le bas du dos du mur.

– S’il y a très peu d’espace derrière le bas de votre dos, cambrez suffisamment votre dos pour que votre main puisse glisser derrière vous.

– Restez à l’écart du mur tout en conservant une bonne posture. Revenez ensuite au mur pour voir si vous avez conservé la bonne posture.

Ces 6 problèmes de santé courants causés par une mauvaise posture

Malheureusement, la posture idéale est souvent l’exception plutôt que la règle. Une mauvaise posture peut vous affecter de la tête aux pieds, contribuant à une variété de problèmes.

  • 1 mal de tête

Une mauvaise posture peut fatiguer les muscles de l’arrière de la tête, du cou, du haut du dos et de la mâchoire. Cela peut exercer une pression sur les nerfs voisins et déclencher des soi-disant céphalées de tension ou des spasmes musculaires.

2 douleurs au dos et au cou

La douleur et la tension ou la raideur dans le dos et le cou peuvent être dues à des blessures ou à d’autres conditions telles que l’arthrite, la hernie discale et l’ostéoporose, mais une mauvaise posture y contribue souvent. Bien que rarement mortelles, les douleurs au dos et au cou peuvent être chroniques et réduire la qualité de vie.

3 douleurs au genou, à la hanche et au pied

La faiblesse musculaire, la raideur ou le déséquilibre, le manque de flexibilité et le désalignement des hanches, des genoux et des pieds peuvent empêcher la rotule de glisser doucement sur le fémur. La friction qui en résulte peut provoquer une irritation et une douleur à l’avant du genou, connue sous le nom de douleur fémoro-patellaire. Le désalignement du pied et de la cheville peut également contribuer à la fasciite plantaire, une condition dans laquelle la bande épaisse de tissu qui relie le talon à la plante du pied (fascia plantaire) devient enflammée et provoque une douleur au talon.

4 douleur à l’épaule

La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles et de tendons qui relient le bras à l’épaule. La raideur, la faiblesse ou le déséquilibre musculaire associés à une mauvaise posture peuvent irriter les tendons de la coiffe des rotateurs et causer de la douleur et de la faiblesse. Une position inclinée vers l’avant peut également provoquer un pincement de ces tendons. En fin de compte, cela peut provoquer la déchirure du tissu de la coiffe des rotateurs. Une blessure plus grave qui peut causer une douleur et une faiblesse importantes et limiter votre capacité à effectuer des activités quotidiennes.

5 douleurs à la mâchoire

Une position de tête vers l’avant peut stresser les muscles sous le menton et provoquer un surmenage de l’articulation temporo-mandibulaire. Cela peut provoquer des douleurs à la mâchoire, de la fatigue et des claquements, ainsi que des difficultés à ouvrir la bouche, des maux de tête et des douleurs au cou.

6 fatigue et problèmes respiratoires

De mauvaises habitudes de posture peuvent limiter la cage thoracique et comprimer le diaphragme. Cela peut diminuer la capacité pulmonaire, provoquant une respiration sifflante, une respiration sifflante, de la fatigue et un manque d’énergie, ce qui peut affecter la productivité globale.

L’amélioration de la posture peut aider à prévenir ou à inverser bon nombre de ces conditions. Vous serez étonné de voir à quel point votre qualité de vie peut s’améliorer, simplement en restant un peu plus haut.

Comment améliorer votre position

Essayez ces conseils pour améliorer la posture en position debout, assise et couchée, en vous concentrant sur la mobilité vertébrale et le travail respiratoire.

1: En marchant, tenez-vous droit. Inspirez, roulez vos épaules de haut en bas, puis expirez et abaissez vos épaules, comme si vous glissiez doucement vos omoplates dans vos poches arrière.

2: Essayez d’incliner votre bassin en position assise. Asseyez-vous sur le bord d’une chaise, placez vos mains sur vos cuisses et vos pieds sur le sol. Inspirez et inclinez votre bassin et vos côtes vers l’avant tout en ouvrant votre poitrine et en levant les yeux. Expirez, inclinez le bassin et la colonne vertébrale en arrière et regardez vers le bas.

3: Prenez le «pont» lorsque vous vous réveillez ou vous couchez. Allongez-vous sur le dos au lit, les genoux pliés et les pieds appuyés sur le matelas. Inspirez, puis expirez lentement et soulevez le coccyx pour soulever les fesses et la colonne vertébrale, une vertèbre à la fois, jusqu’à ce que les omoplates soutiennent votre poids. Faites une pause et inspirez, puis expirez lentement tout en baissant le dos.

Filed Under: Infos santé

Perte de poids – calculer exactement vos besoins quotidiens en calories pour ne pas grossir rapidement

July 8, 2020 by Victor Leave a Comment

De combien de calories chacun a-t-il besoin par jour, selon que l’on soit homme ou femme, âge, taille, poids, niveau de dépense physique?

Pour le savoir, voici une méthode de calcul simple.

La quantité quotidienne de calories dont notre corps a besoin dépend évidemment de l’énergie qu’il doit brûler pour fonctionner correctement et varie en fonction des activités que nous menons. Par conséquent, ceux qui veulent perdre du poids doivent évaluer correctement tous les paramètres pour consommer plus de calories qu’ils n’en consomment.

Pour obtenir le résultat final, les besoins de base (métabolisme) doivent être multipliés par un indice lié à l’intensité de l’activité physique.

Métabolisme de base

  • Multipliez votre poids en kg par 10.
  • Multipliez votre taille en cm par 6,25.
  • Ajouter les résultats (exemple: il pèse 65 kg et mesure 1,70 m: 650 + 1062,5 = 1712,5).
  • Multipliez votre âge par 5 et supprimez ce chiffre du résultat précédent (40 ans x 5 = 200, 1712,5 – 200 = 1512,5).

Enfin, supprimez 161 pour une femme et ajoutez 5 pour un homme.
Soit un métabolisme de base de 1351,5 kcal par jour pour une femme de 40 ans mesurant 1,70 m et pesant 65 kg.

Activité physique

  • Si vous faites peu ou pas d’activité physique (si vous ne marchez pas pendant 30 minutes à un rythme rapide par jour, au moins cinq jours par semaine), multipliez votre taux métabolique basal (MB) par 1,2.
  • Si vous vous entraînez modérément, multipliez votre Mo par 1,55.
  • Si vous faites une activité physique intense, multipliez votre MB par 1 725.

Cela vous donnera la quantité de calories nécessaire pour maintenir un poids stable. Si vous souhaitez perdre progressivement du poids sans famine, réduisez progressivement votre apport calorique quotidien de 300 à 500 kcal et / ou augmentez la durée et l’intensité de votre activité physique.

Filed Under: Perte de poids quotidienne

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